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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de queso.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de queso

Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de queso es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de queso se enumeran a continuación.

Agua	3.2 g	3.2%
La energía (calorías)	497 kcal
Energía (julios)	2079 kJ
Proteína	9.8 g	9.8%
lípido total (grasa)	25 g	25%
Ceniza	3.8 g	3.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.2 g	58.2%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Calcio, Ca	204 mg	0.20%
Hierro, Fe	2.62 mg
El magnesio, Mg	54 mg	0.05%
El fósforo, P	382 mg	0.38%
Potasio, K	306 mg	0.31%
Sodio, Na	839 mg	0.84%
Zinc, Zn	0.87 mg
Cobre, Cu	0.16 mg
El manganeso, Mn	1.083 mg
El selenio, Se	24.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.5 mg
tiamina	0.358 mg

Nutrientes en Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de queso